下雪天出行容易摔倒怎么办?学习防滑“企鹅步

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小编:近期,北方多地出现降雪,医院收治的跌倒骨折患者明显增多。医生表示,与往年不同,老年患者为主

近期,北方多地出现降雪,医院收治的跌倒骨折患者明显增多。据医生介绍,与往年以老年患者为主的人群不同,今年年轻患者的比例明显上升,尤其是骑电动车时摔倒的患者。 雪天骨折更常见,大多是骑电动自行车摔倒的年轻人 北京积水潭医院,从12日降雪到15日,共收治跌倒患者约500名,其中骨折患者约300名。 北京积水潭医院创伤骨科实习医师 孙伟同:老年人的腿、脚、视力可能比年轻人差,所以对他们来说,雪地行走摔倒造成的损伤主要是低能量损伤。但对于年轻人来说,骨折的严重程度往往会导致骑自行车或电动通勤车时摔倒,有时骨折更严重。 防滑“企鹅步”和巧妙固定的围巾确保雪天安全 雪天路滑,摔倒后不要扶住双手。医生特别提醒您,掌握正确的防滑和紧急修复方法,可以有效降低受伤风险。 由于大多数人滑倒后的第一反应是把手放在地上,因此大多数骨折患者都是桡骨远端骨折。医生建议市民出行时穿防滑平底鞋,学会“企鹅走路”: 小步慢慢走,身体微微倾斜,膝盖微曲,双脚全部着地; 走路时把手插在口袋里; 在薄冰路面上要特别小心,并避免使用大理石和瓷砖等光滑表面。 如果发生跌倒,可以用围巾、书本等来修复就是骨折。 医生提醒,如果出现胸部、腰部、背部疼痛,无法坐立等情况,则提示有脊柱骨折的可能,应尽快拨打120寻求专业医护人员的帮助。 (央视新闻客户端)

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